Mivel itt a nyár, egyre többet vagyunk a napon, de ezzel vigyázni kell, hiszen hamar leéghetünk….

Megelőzés
Nagyon fontos, hogy 10 és 15 óra között ne menjünk napozni! Ennek ellenére sok esetben mégis kimegyünk a napra, és ilyenkor általában elfelejtjük a naptejet. Ha ilyenkor kimegyünk a napra, fontos, hogy használjunk naptejet, lehetőleg magas faktorszámút!

Tünetek
Elég egyszerű lesz észrevenni, ha leégtél, hiszen a bőröd piros és forró lesz, fájni, és húzódni is fog. A leégett bőrfelület nem fog lebarnulni, hanem egy idő után elkezd kopni.

Kezelés
- Fontos, hogy KERÜLJÜK A NAPOT, hisz így csak ártani fogunk a bőrünknek!
- A leégés a szövetek vízveszteségével járhat, így igyunk sok folyadékot (víz, természetes gyümölcslevek és teák)!
- Kenjük be a bőrünk tejföllel, hisz az is enyhíteni fogja az égő érzést.
- Az aloe vera levelével is bekenhetjük a bőrünket, jót tesz neki.
- Fújjuk be a leégett bőrfelületet fújjuk be hűsítő spray-vel (én az Irixet, vagy a Fenidermat ajánlom)
- Keverjük össze a joghurtot és a túrót, majd ezt kenjük magunkra!
- A felhólyagosodott bőrt higított ólomecettel kezeljük, a hólyagokat nem szabad kiszúrni!
- Borogassuk a bőrünk körömvirág teájával, kenjük be körömvirágkrémmel!

Ha nagyon leégtünk (láz, hányás, szédülés) forduljunk orvoshoz!